De Lessen

hormoon yoga flow

Door de stress en de hectiek van ons dagelijks leven raken we geestelijk en lichamelijk oververhit waardoor we teveel stress-hormonen aanmaken. Dat maakt opgefokt, nerveus, geeft buikvet, hoge bloeddruk, een verstoorde cyclus en overgangsproblemen. Het geheel van hormoon-flow yoga geeft je de gelegenheid in contact te komen met de rust, de schoonheid en de kracht in jezelf!

Heb je PMS, andere menstruatieklachten, overgangs of fertiliteitsproblemen? Dan zijn de wekelijkse lessen misschien iets voor jou. Maar ook gewoon wekelijkse inspiratie of lekkere hormoonyoga kunnen reden zijn de lessen of de workshop te volgen. Heb je behoefte aan intensievere hormoonflow-yoga beoefening? Daarvoor worden regelmatig workshops georganiseerd. Binnenkort op de website de data van de workshops vanaf januari 2024!!

de lessen

Hierin wordt behalve aan de klassieke hormoonserie aandacht besteed aan de meer verkoelende yoga, door verzachtende, reinigende yogaflows.

De lessen vinden plaats in Amsterdam en Haarlem.

Amsterdam
De lessen in Amsterdam worden nu waargenomen door Lucie Aligerova.
Dag en tijd: Vrijdag 10:00 - 11.00 h.
Locatie: BlueBirds Yoga, Louise Wentstraat 186 Amsterdam.
Opgeven: www.blue-birds.nl.

Haarlem
De lessen in Haarlem worden gegeven door Larissa Pietrala.
Dag en tijd: Dinsdag-avond.20.30-21.30 uur

Studio Mama Flow Plaza (Zaanenstraat18 2022 CP Haarlem
Opgeven: Studio Mama Flow.

NB, Je kunt ook een privéles fusionhormoonyoga bij Sylvia afspreken
(€65.-per uur).

NB
Als je komt wegens bepaalde klachten, raad ik aan die vooraf te communiceren, in ieder geval bij hormoon-gerelateerde borstkanker, ernstige endometriose of myomen.