Lessen & Workshops

 

hormoon yoga flow

Door de stress en de hectiek van ons dagelijks leven raken we geestelijk en lichamelijk oververhit waardoor we teveel cortisol aanmaken. Dat maakt opgefokt, nerveus, geeft buikvet, een hoge bloeddruk, een verstoorde cyclus en overgangsproblemen. Het geheel van hormoon-flow yoga geeft je de gelegenheid in contact te komen met de rust, de schoonheid en de kracht in jezelf!

21. Week 6 - Blijf mooi - Deel A Introductie.00_00_18_22.Still002.jpeg

Als je wekelijks inspiratie nodig hebt en gewoon een lekkere hormoonyogales wilt volgen kijk je op www.blue-birds.nl Amsterdam. Als je pittige fertiliteits -, menstruatie - of overgangsproblemen hebt, kies je voor de workshop, waar je in een dag de serie leert bij mijn assistente Jessica of in 3 wekelijkse korte workshops op de zondagmiddag door mij, die je thuis 3 maanden gaat doen. Daarna kun je weer op de wekelijkse les komen om je hormoonschommelingen in balans te houden.

Geniet van de fijne lessen of kies eens voor meer verdieping en schrijf je in voor de works

Sylvia_hormoonworkshop.jpg

de lessen

In de hormoon - flowyoga besteed ik behalve aan de klassieke hormoonserie aandacht aan de meer verkoelende yoga, door verzachtende, reinigende yogaflows. Door de stress en de hectiek van ons dagelijks leven raken we geestelijk en lichamelijk oververhit waardoor we teveel cortisol aanmaken. Dat maakt opgefokt en nerveus en geeft buikvet, een hoge bloeddruk, een verstoorde cyclus en overgangsproblemen. Het geheel van hormoon - flowyoga geeft je de gelegenheid in contact te komen met de rust, de schoonheid en de kracht in jezelf!

Dag en tijd: Sylvia
Vrijdagochtend van 10.00 - 11.15 uur in

woensdagavond ? BlueBirds Yoga Amsterdam

vanaf 22 maart

www.blue-birds.nl

Locatie
BlueBirds Yoga, Louise Wentstraat 186 Amsterdam

Opgeven
Als je je wilt aanmelden bij Blue birds Yoga ontvang ik graag een beschrijving van je klachten.

Bij hormoon gerelateerde borstkanker of ernstige endometriose, eerst overlegmet mij:

info@fusionyoga.nl

€10,00 proefles

Voor prijzen zie Bluebirds Yoga

België

In België kun je de workshop doen bij:

Anne Van de Velde Yoga So Ham anne.yogasoham@gmail.com www.yogasoham.be +32(0)479 2952 05

 
workshop.jpg

de workshops

De ééndaagse workshop en de privé workshop van ±2 uur worden gegeven door mijn assistente Jessica van der Slot. In deze Eéndaagse of privéworkshop leer je de serie oefeningen van Dinah Rodrigues. Aangevuld met nieuwe inzichten. Je krijgt de oefeningen mee op papier om thuis te kunnen oefenen.

Yogadocenten, die de opleiding willen doen moeten deze workshop eerst volgen, zodat ze 6 weken voor de opleiding begint al kunnen beginnen met oefenen.

Vrouwen, die de methode willen leren alleen voor eigen gebruik, krijgen -bij aanvraag- nog een aanvullende  terugkom sessie.

De workshop wordt gegeven door mijn assistente Jessica van der Slot. Je kunt je bij haar opgeven en zij geeft ook nadere details.

Dag en tijd 
De komende workshops vinden plaats op;

31 maart 2019

16 juni 2019

De workshops zijn van 10.30 - 16.30 uur,

Privéworkshop van ±2 uur bij Jessica is mogelijk op afspraak.

De aanvullende sessie voor niet docenten, wordt later bekendgemaakt.

Locatie
Leef Yoga
Derde Oosterparkstraat 86
Amsterdam

Kosten

Instructiedag € €79,50 (incl. 9% btw) Privéworkshop(±2 uur €111,00 incl. 9 % btw)

Terugkom sessie voor niet docenten € 30,00 (incl. 9 % btw)

Waardering

VYN 5 punten.

Opgeven
Per mail: jessicabloem@gmail.com 

Per mobiel: 06 41525243

Begin juni worden 3x om de week workshops van 2 en half uur gegeven op zondagmiddag van 15.00-18.00 uur door Sylvia in Bluebirds Yoga

2, 16 en 30 juni

Louise Wentstraat 186 Amsterdam

Info:www.blue-birds.nl

Kijk op hun website voor de details en de prijs!